BALANCE LAB

「朝の寝違え・首が回らない…」そのツライ違和感を根本から整える|神戸のカイロプラクティック

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朝のツライ「寝違え」・首の回しにくさでお悩みの方へ

朝のツライ「寝違え」・首の回しにくさでお悩みの方へ

2026/04/13

朝のツライ「寝違え」・首の回しにくさでお悩みの方へ

「朝、起きた瞬間の首の痛み…」「後ろを振り向くのが怖い…」

その不調、単なる寝相の悪さではなく、お身体の「センサー」が乱れているサインかもしれません。

なぜ「寝違え」や「首の回しにくさ」は起きるのか?

朝起きたら首がピキッとして、特定の方向へ動かせない

車の運転で左右の確認をするのがつらい

デスクワークが続くと首が固まり、回そうとすると痛みが走る

湿布を貼っても、なかなか違和感が抜けない

定期的に寝違えを繰り返してしまう

「寝違え」や「首の回しにくさ」の原因とは?

当院では「痛いところをすぐに揉む」ことはいたしません。まずは、なぜその痛みが起きているのかを科学的な視点でチェックします。

筋肉か?関節か?を判別(オドノヒューテスト) 「動かした時の痛み」か「伸ばした時の痛み」かを独自のテストで確認し、筋肉のトラブルなのか関節の不具合なのかを切り分けます。

神経の通り道をチェック(椎間孔圧迫けん引テスト) 首を優しく動かしたり、軽く引き上げたりすることで、神経への負担がかかっていないか、安全に施術を行える状態かを慎重に判断します。

バランスラボのアプローチ

構造(骨格、筋肉)と機能(神経・自律神経)の両面から、あなた本来のスムーズな動きを取り戻します。

頸椎・胸椎のバランス調整 首だけでなく、土台となる背中や肩甲骨の動きを整え、首にかかる物理的な負担を分散させます。

神経系のリセット 過敏になった筋肉のセンサーを落ち着かせ、交感神経と副交感神経のシーソーを整えることで、筋肉の深い弛緩を促します。

再発を防ぐセルフケア、センサーを狂わせないための「寝る前のスマホとの付き合い方」や、深い呼吸を取り戻すストレッチなど、プロの視点からアドバイスします。

院長からのメッセージ

寝違えを繰り返すのは、身体が「もう限界だよ」と教えてくれているサインです。 「放っておけば治るだろう」と我慢せず、20年の実績がある当院にご相談ください。解剖学・神経生理学に基づいた確かなアプローチで、スッキリとした朝を取り戻すお手伝いをさせていただきます。

バランス ラボ 【カイロプラクティック】

神経・骨格・筋肉の機能を調律します。

代表 笠井 宗明 BCSc,DACACD,CSCS

経歴:20年

・分析の強み: 1つの結果で判断しない。構造・神経・栄養のクロスチェックによる精密分析。

・解決の強み: カイロの枠を超えた、視覚・平衡感覚・固有感覚への多層的アプローチ。

・ゴールの強み: 痛みの消失は通過点。「思い通りに動ける喜び」を取り戻す場所。

BALANCE LAB

電話番号
所在地
〒658-0081
兵庫県神戸市東灘区田中町1丁目8-14 クレフ本山1F
営業時間
平日:10:00 ~ 21:00(最終受付 20:00)
土日祝:9:00 ~ 20:00 (最終受付 19:00)
定休日
金曜日(不定休あり)

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