BALANCE LAB

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身体の正しい知識や日々の生活に取り入れられるエクササイズやセルフケア方法など、知っておくと便利なお役たていただける情報を、随時発信してまいります。身体のバランスを整えることがいかに大切か、バランスが崩れることでどのような違和感等を感じやすくなるかなど知っておくことで生活習慣を見直すきっかけになります。

身体の神経を整えることで、機能回復を目指す整体が注目されています。現代社会ではストレスや運動不足、姿勢の悪さなどが原因で身体のバランスが崩れ、神経の働きが悪くなることがあります。そんなとき…

骨盤の歪みという言葉を聞いたことがありますか?実は、骨盤が歪むことで背中や肩こり、腰痛、足の痛みなど様々な不調が起こります。しかし、正しい整体術によって骨盤の歪みを解消することで、身体の調…

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