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身体の正しい知識や日々の生活に取り入れられるエクササイズやセルフケア方法など、知っておくと便利なお役たていただける情報を、随時発信してまいります。身体のバランスを整えることがいかに大切か、バランスが崩れることでどのような違和感等を感じやすくなるかなど知っておくことで生活習慣を見直すきっかけになります。

スポーツにおいては、怪我や障害がつきものです。しかし、それらによってスポーツを諦めることはありません。ここでは、身体バランスを整える整体施術を紹介します。これによって、スポーツ障害の改善や…

骨格・神経バランスで全身のバランスを整えるという整体施術が注目を集めています。この施術は、身体の歪みを解消することで、痛みや不調を改善する効果が期待できます。また、全身のバランスが整うこと…

骨盤の歪みは、身体のバランスを崩し、痛みや不快感を引き起こす原因のひとつです。しかし、骨盤矯正によって、その歪みを改善することができます。今回は、骨盤矯正によって痛みや不快感を緩和する方法…

日常生活で悪い姿勢を続けることで、内臓の働きに悪影響が出ることはあまり知られていません。しかし、正しい姿勢を保つことで、内臓の働きが改善されることがあります。本稿では、内臓機能を整えるため…

子育て中の親御さんにとって、子供の健康管理や教育は重要な課題です。中でも幼児期の子供には、身体の成長とともに起こるさまざまなトラブルがあります。そのため、整体を受けたり、身体の使い方を教え…

夜中に何度もトイレに起きたり、咳やくしゃみで漏れてしまう尿失禁は、かなりのストレス要因となります。しかし、このような症状を改善するために、仙骨神経叢のケアを行うことができます。今回は、その…

全身機能を整えるカイロプラクティック施術とは、カイロプラクティックという手技療法を用いて、身体の歪みや不調を改善し、全身の機能を整える施術方法のことです。カイロプラクティックは、筋肉や骨格…

猫背や前かがみなど、姿勢の悪さは身体への悪影響があると言われています。しかし、最近では内臓機能に対する影響も注目されており、姿勢矯正が内臓機能の改善にも効果的であることが報告されています。…

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