コラム | 兵庫県神戸市東灘区の整体・骨盤矯正ならBALANCE LAB｜肩こり・腰痛のケアサポート

整体業界で最近注目されているのが、ビタミンEの抗酸化作用です。皮膚をツルツルにする美容成分としても有名ですが、その抗酸化作用により老化の原因となる活性酸素を抑える働きがあるため、健康面でも注…

ビタミンDは、骨や筋肉の健康維持に重要な栄養素です。しかし、日光浴不足や食生活の偏りにより、多くの人がビタミンD不足に陥っています。そこで、ビタミンD不足を改善し、健康効果を実感することができ…

頭痛や肩こりに悩む人は多いですが、その原因はさまざまなものが考えられます。しかし、最近注目を集めているのが、経皮的迷走神経刺激という治療法です。この方法は、痛みや不調の原因が神経にある場合…

高齢者にとって転倒や病気によって引き起こされるフレイルは日常生活において物理的、そして精神的な損失をもたらすことがあります。しかし、整体を受けることでフレイル対策に繋がり、筋力低下を予防す…

今回は、整体で周辺視野を広げるために、頭頂葉のエクササイズについてご紹介します。頭頂葉を鍛えることで、視野が拡大するという研究結果もあります。整体の施術だけではなく、日常生活でも簡単に取り…

今日では、様々な科学技術の進歩によって、日常的な活動の減少が増えているという課題があります。特に、子どもたちは、テレビやスマートフォン、ゲームなど、長時間の座位習慣によって姿勢を悪くするこ…

三叉神経と顔面神経に関する知識は、我々の生活にとって非常に重要です。この記事では、三叉神経と顔面神経障害の関係について詳しく解説していきます。三叉神経は、顔面神経の支配する領域と密接に関係…

糖尿病は、現代社会におけるメジャーな生活習慣病として広く知られています。そこで、糖尿病予防に必要なのは、健康的な生活習慣の確立と適切な健康管理です。本記事では、整体を利用してマイクロトラウ…

近年注目されているのが、マイクロトラウマと呼ばれる微小なストレスが認知症発症に関与する可能性があるということです。そこで、脳内細胞死を防ぐ整体が注目され始めています。本記事では、マイクロト…

マイクロトラウマとは、日常生活の中で繰り返し行っている小さな運動や姿勢の乱れなどが原因で生じる微小な負荷のことです。これが長期的に負荷となると、関節症や関節リウマチなどの疾患を引き起こすこ…