対象の記事はございません
トレーニング
自宅で続けられる簡単な運動をご提案
お悩みを改善へと導き、一人ひとりの身体に合わせて筋肉に働きかけるトレーニングをご提案しております。適切な身体の使い方をお伝えし、体力をサポートいたします。加齢による体力の低下が気になる方やケガをきっかけに片側に負荷がかかっている方など、それぞれに合った簡単なエクササイズをご紹介しております。
カテゴリー
Categories
最近の投稿
Recent Posts
タグ
Tags
身体の動かしづらさや歩きづらさを感じる方や疲れが溜まりやすい方は、日常生活での姿勢や動作の癖が原因となっている場合があります。自分ではなかなか気づけない違和感の原因を、整体の専門家がカウンセリングにてお調べいたします。柔軟性を助けて全身のめぐりを良くするトレーニングや生活改善のアドバイスを神戸市にて行っております。一人ひとりに合わせたアドバイスをご提案しておりますので、お悩みやご要望などお気軽にお申し付けください。