ハワイ大学をはじめ3つの国際資格を保有する世界レベルの整体院

ふとした動きで腰を痛めて、普段の生活を安心して送りたいお客様

・洗剤を取ろうとしただけで腰がクキッとなった
・横を向くと痛くて、寝返りがつらい
・座っているだけで姿勢を保つのがしんどい
・しゃがむ動きで痛むことがあり、孫の世話も思うようにできない
こんなお悩みをお持ちでした。

お孫さんが生まれたばかりで、毎日ほんとうにお忙しい中、痛みを我慢しながら頑張っておられました。

ただ、腰が痛い原因は、腰そのものだけにあるとは限りません。
今回は、骨盤まわりの動きの悪さが腰を支える力を弱らせていました。
さらに、右の腰や肩、首にも、体をかばう動きによる負担が出ていました。

そこで当院では、まず痛みがいつ、どんな動きで出るのかを丁寧にお聞きしました。
そのうえで全身の筋肉や骨の動きを確認し、痛みの本当の原因を探していきます。

次に、ボキボキ鳴らさない、体に負担の少ないやさしい調整で、骨盤や背骨のバランスを整えました。
体が本来の位置に戻ると、筋肉が働きやすくなり、腰への負担も減っていきます。

さらに、光るライトを素早くタッチするトレーニングで、反応の速さや集中力を高めました。
体を整えても、動かし方のクセが残っていると、また元に戻りやすいからです。

そして最後に、しゃがむ動きを確認し、日常での体の使い方や、鏡を見ながらできるセルフケアもお伝えしました。
整えた状態を保つことで、痛みを繰り返しにくい体を目指します。

その結果、

・寝転がったり横を向いたりしても、痛みを感じにくくなった
・体をねじる動きが楽になった
・しゃがむ動きがスムーズになった
・右の腰の違和感が軽くなった

と変化されました。

お客様の声
・『先週よりも、右の方がずいぶん楽になりました』
・『しゃがむのが、さっきよりも楽にできました』

と言っていただけたことが本当にうれしかったです。
お孫さんとの時間を、笑顔で過ごせる体に近づいていることが何よりの喜びです。

これからしばらくは、お孫さんのお世話で忙しい日が続きます。
痛みを繰り返さないように、体の使い方もいっしょに整えていきましょう。

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