左首肩の重さが軽くなった！

首肩の痛みが続き、体の根本から整えたいお客様

・左の首から肩にかけての痛みが何日も続く
・天気が悪い日は頭痛や体の重さが出やすい
・力がうまく抜けず、寝起きもしんどい
・自分なりに姿勢や食事を気をつけても変わらない
こんなお悩みをお持ちでした。

普段から姿勢や食事に気をつけていて、体を良くしたいという思いが強い方でしたが、

お悩みの首肩の痛みは、
左を下にして寝るクセや、力が抜けにくい体の使い方で、
首を支える筋肉がうまく働いていないこと、

そして、
細身で筋肉が少なく、
体を動かすエネルギーのもとになる栄養が足りていないことから来ていたので、

まず丁寧にお話を伺い、体の状態をしっかり確認しました。
そのうえで、体に負担のかからないやさしい調整で首肩まわりを整え、
正しい体の使い方を覚えていただき、
さらにタンパク質やビタミンB1など、食事で足したいものもお伝えして、
内側からも体を支えることで、

・施術の途中で首の詰まる感じがやわらいだ
・頭を倒したときの左側のつらさが軽くなった
・肩甲骨まわりも動かしやすくなった
・日常で意識するポイントがわかり、自分でケアできるように

変化されました。

「さっきよりはだいぶマシです」

と言ってくださったことが本当にうれしくて、
その場で変化を感じていただけたこと、
体が楽になっていく様子を一緒に確認できたことが、私にとっても幸せです。

まだ痛みが出やすい時期ですので、
引き続き食事や軽い運動も取り入れながら、
天気に左右されにくい、楽な体を一緒に作っていきましょう。

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