2年通院しても治らなかった腰痛の正体

競技を続けたいのに慢性痛に悩まされているお客様

・練習後や試合後になると必ず出てくる腰の重い痛み
・朝起きた瞬間から股関節が痛くて動き出しがつらい
・肩が上がらず投げる動作をすると痛みが走る
・ストレッチしても一時的にラクになるだけで繰り返す
こんなお悩みをお持ちでした。

元々競技を長く続けてこられていて、ご自身でもしっかりケアやストレッチを続けてこられていた方でしたが

お悩みの
腰や股関節の痛みは
座っている時間の長さと股関節周りの動きの硬さ

そして
肩の痛みについても
片方をかばう動きから、もう片方に負担が集中してしまうこと

そこから来ていることがわかりました。

まず全身の骨格や筋肉の状態を丁寧に検査し、構造・神経・栄養の3つの視点から根本原因を見極めていきます。そのうえで、身体に負担の少ないソフトな調整で骨盤や背骨、肩のバランスを整えていきます。

骨格を整えるだけでは、また元の動きのクセに戻ってしまうため、モーションガイダンスやバランスボードなどの最新デバイスを使い、正しい身体の使い方を脳と神経に再教育していきます。

さらに、日常生活での座り方や姿勢、股関節を広げる動かし方まで具体的にお伝えし、練習や試合が終わった後も繰り返さない身体づくりをサポートしていきます。

・練習後の腰の重だるさが軽減
・朝起きた時の股関節の動き出しがスムーズに
・肩の可動域が広がり投げる動作がラクに
・座っている時間が長くても身体への負担が減った

という変化を実感していただけました。

・「ずっとこの痛みと付き合っていくものだと思っていました」
・「動かした方がいいなんて知らなかったので目から鱗でした」

と言ってくださったことが本当にうれしく、好きな競技を諦めずに続けられるお手伝いができたことを嬉しく思います。

これからも競技を続けていく中で、身体は変化していきます。痛みが出てからではなく、繰り返さない身体づくりを一緒に続けていきましょう。

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