BALANCE LAB

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身体の正しい知識や日々の生活に取り入れられるエクササイズやセルフケア方法など、知っておくと便利なお役たていただける情報を、随時発信してまいります。身体のバランスを整えることがいかに大切か、バランスが崩れることでどのような違和感等を感じやすくなるかなど知っておくことで生活習慣を見直すきっかけになります。

肩の痛みは年齢と共に多くの人が直面する問題です。特に五十肩は、その名の通り50歳前後に多く見られる症状で、肩の可動域が制限され日常生活に支障をきたします。神戸市の整体院では、五十肩に対する専…

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